ОТЧЕТ О ПРОВЕДЕНИИ АТТЕСТАЦИИ ПО СТИЛЮ ДОМО-КОНТАКТ, СОСТОЯВШЕЙСЯ 15 МАЯ 2011 ГОДА
15 мая 2011 года в спортивном клубе «Святой Александр Невский» пос.Шушары при Храме Воскресения Христова прошла очередная аттестация по стилю ДоМо-контакт спортсменов, занимающихся в названном спортивном клубе.
Организаторами аттестации являлись:
 Проект «Союз ДоМо-Контакт»,
Спортивный клуб «Святой Александр Невский».
Финансовое обеспечение мероприятия осуществлялось ООО «Стройтехнологии».
Целью аттестации были:
Проверка полученных навыков и умений у спортсменов, занимающихся в спортивном клубе «Святой Александр Невский» в секции рукопашного боя по стилю ДоМо-контакт;
Определение уровня подготовки занимающихся по разрядной системе поясов стиля ДоМо-контакт;
Подтверждение и закрепление навыков, полученных на занятиях в течении 2010-2011 учебного года.
Аттестация проводилась по программам:
белый пояс
белый пояс I ступени
белый пояс II ступени
синий пояс
синий пояс I ступени
В рамках указанных программ проверялись:
– физические навыки (возможности) спортсменов по установленным физическим нормативам (отжимания на ладонях, подъем туловища лежа на полу (с удержанием ног), приседания на одной ноге с опорой (пистолетик), подтягивания на перекладине и др.);
– навыки акробатики (стойка на гимнастическом мостике, стойка на руках с опорой на стену, стойка на лопатках ноги вертикально (свечка) с опорой под лопатки, кувырки вперед, назад через плечо и др.);
– навыки работы с предметами (вращение чашки поочередно правой и левой рукой, умение бросать и ловить предмет работая в паре, вертикальные передвижения в низких стойках с чашкой на голове, базовые фигуры (восьмерки) вращения палкой и др.);
– техника стиля (демонстрация низких стоек (статика), уходы, уклоны от ударных плоскостей, уходы с линии атаки, техника отстранения, координационные навыки в работе руками и ногами, демонстрация маховых движений, ударные движения руками, демонстрация мягких защит от ударов в три уровня, техника ног и др.);
– навыки разбития досок с использованием различной техники.
В аттестации приняло участие 22 человека. Аттестация прошла в деловой, дружеской обстановке, без травм.
Участники аттестации, получили полезный опыт для закрепления навыков, полученных на занятиях в течении учебного года.
Спортсменам, успешно прошедшим аттестацию, были вручены соответствующие дипломы.
« назад
|
