Отчет о проведении аттестации по стилю Домо-Контакт

11 декабря 2011 года в спортивном клубе «Святой Александр Невский» при Храме Воскресения Христова прошла очередная квалификационная аттестация по стилю ДоМо-контакт.

В аттестации участвовали воспитанники спортивного клуба «Святой Александр Невский», общественного объединения «Союз ДоМо-Контакт», МОО «ДоМо», а также волонтеры клуба «ДК Атмосфера», являющегося опорной площадкой СПб ГУ «ГЦПБНН «КОНТАКТ» Московского района Санкт-Петербурга.

Целью аттестации были:

  • определение спортивного уровня занимающихся по разрядной системе поясов стиля ДоМо-контакт в соответствии с квалификационной программой,
  • подтверждение и закрепление навыков, полученных на занятиях в течении 2011 учебного года.

Аттестация проводилась по программам:

  • I уровень «Докимоно»,
  • белый пояс,
  • белый пояс I ступени,
  • белый пояс II ступени,
  • синий пояс I ступени.

В рамках указанных программ проверялись:

  • физические навыки (возможности) спортсменов по установленным физическим нормативам (отжимания на ладонях, подъем туловища лежа на полу (с удержанием ног), приседания на одной ноге с опорой (пистолетик), подтягивания на перекладине),
  • навыки работы с предметами (вращение чашки поочередно правой и левой рукой, умение бросать и ловить предмет работая в паре, вертикальные передвижения в низких стойках с чашкой на голове),
  • навыки акробатики (стойка на гимнастическом мостике, стойка на руках с опорой на стену, стойка на лопатках ноги вертикально (свечка) с опорой под лопатки, кувырки вперед, назад через плечо),
  • техника стиля (демонстрация низких стоек (статика), уходы, уклоны от ударных плоскостей, уходы с линии атаки, техника отстранения, координационные навыки в работе руками и ногами, демонстрация маховых движений, ударные движения руками, демонстрация мягких защит от ударов в три уровня, техника ног),
  • навыки разбития досок с использованием различной техники.

В аттестации приняло участие 20 человека в возрасте от 8 до 17 лет. Аттестация прошла в деловой, дружеской обстановке, без травм.

Участники аттестации получили полезный опыт закрепления навыков, полученных на занятиях в течении учебного года. Спортсменам, успешно прошедшим аттестацию, была присвоена соответствующая квалификация и вручены соответствующие дипломы.